que es la osteoporosis - cuando es la semana santa 2024

A osteoporose é uma doença que afeta os ossos, tornando-os frágeis e mais propensos a fraturas. Ela ocorre quando o corpo perde massa óssea mais rapidamente do que consegue repor, fazendo com que os ossos fiquem finos, fracos e quebradiços. Essa doença é mais comum em mulheres após a menopausa, mas também pode afetar homens. A osteoporose não costuma apresentar sintomas até que ocorra uma fratura, o que é extremamente doloroso e pode interferir nas atividades diárias. Por isso, é importante realizar exames regulares para detectar a perda de massa óssea e prevenir o surgimento da doença. Os fatores de risco para a osteoporose incluem idade avançada, falta de atividade física, tabagismo, consumo de álcool em excesso, uso prolongado de corticoides, baixa ingestão de cálcio e vitamina D, histórico familiar e menopausa precoce. O tratamento para a osteoporose inclui mudanças no estilo de vida, como realizar atividade física regularmente, ter uma dieta rica em cálcio e vitamina D, interromper o uso de tabaco e álcool e tomar suplementos quando necessário. Além disso, medicamentos também podem ser prescritos para prevenir a perda de massa óssea e reduzir o risco de fraturas. Em resumo, a osteoporose é uma doença comum e perigosa que afeta a saúde óssea. É importante tomar medidas preventivas para evitar a perda de massa óssea e, assim, garantir a saúde dos ossos. Consulte um profissional de saúde para obter orientações específicas sobre como prevenir e tratar a osteoporose.que es sobrevalorado