O chá de mastruz é uma bebida tradicionalmente consumida na América Latina e no Caribe, conhecida por suas propriedades medicinais. Também conhecido como “chá de erva-de-santa-maria”, é obtido a partir da infusão das folhas da planta Artemisia vulgaris. As propriedades terapêuticas do chá de mastruz incluem a capacidade de aliviar dores, especialmente de cabeça e de estômago, além de ajudar na digestão e combater a falta de apetite. Também é utilizado como sedativo, expectorante e antisséptico. O chá de mastruz é preparado de forma simples, geralmente com uma ou duas colheres de sopa de folhas secas em um litro de água fervente. Após cozinhar por cerca de dez minutos, é retirado do fogo e deixado em repouso por mais dez minutos. Em seguida, é coado e pode ser adoçado a gosto. É importante ressaltar que, embora seja considerado seguro para consumo em doses moderadas, o chá de mastruz não deve ser consumido por mulheres grávidas ou em lactação, pelo risco de causar aborto ou problemas no desenvolvimento do feto. Além disso, seu uso em excesso pode causar náuseas, vômitos e tonturas. Em resumo, o chá de mastruz pode ser uma opção natural e eficaz para aliviar algumas condições de saúde, mas sempre deve ser consumido com moderação e sob orientação de um profissional de saúde. É mais um exemplo das propriedades medicinais presentes na nossa rica flora.
