pequeno almoço - fachada sobrado pequeno

Pequeno almoço é a primeira refeição que tomamos ao acordar. É uma tradição muito comum em Portugal e é uma das refeições mais importantes do dia. O pequeno almoço português inclui muitas vezes café com leite, pão e manteiga ou queijo e fiambre. Também se pode encontrar bolos, pão de forma ou de cereais com leite ou iogurte. Além disso, as pessoas em Portugal têm o hábito de comer frutas no pequeno almoço, como maçãs, bananas ou laranjas. Também é possível comer cereais com açúcar ou mel. Recentemente, a tradição do pequeno almoço em Portugal tem sido influenciada por outras culturas, como a dos Estados Unidos. Por esta razão, é cada vez mais comum encontrar ovos mexidos, bacon e panquecas no menu do pequeno almoço, especialmente em cafés e hotéis. Apesar desta mudança, o pequeno almoço continua a ser uma refeição importante para muitos portugueses. É uma oportunidade para começar o dia com energia, e é importante não saltar esta refeição, independentemente das mudanças culturais ou influências externas. Em resumo, o pequeno almoço é uma tradição muito importante em Portugal e é uma oportunidade para começar o dia com energia e vitalidade. É uma refeição que não deve ser ignorada e que pode ser deliciosa e variada.